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カテゴリー：仕事よりエアロ

サークル先生のエアロ　何で出来ないのかなぁ？

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25.12.06

大遠征エアロ　(来週には、なんとか)

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25.12.05

週末のジム活　2.5ブロック "くらい" って何？

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25.12.04

エアロサークル　出張サービス、先生大忙し　

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25.12.03

祝日のジム活　イベント(ステップ、台縦置き)

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25.12.02

祝日のエアロ 「OK牧場！」でしたー

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25.12.01

新・手振りエアロ　護摩化すって、楽しみを損してる感じ

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25.11.30

サークル先生のエアロ　追加の4ブロック目が、出来ない

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25.11.29

大遠征エアロ　せっかく教えて頂いたのに、出来なくてすみません。

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25.11.28

週末のジム活　よくあるパターン

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25.11.26

絶対無理エアロ　「ランニングモードを中止しますか？」

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25.11.25

新・手振りエアロ　あの技は、どうやって生まれたのか

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25.11.23

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自分がそうしたければ、何を言われても関係ない

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絶対無理エアロ　2回目は緊張感が低減する？

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”エアロビいつまでできるかな〜”

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大遠征エアロ　後ろ頑張ってねー

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カラダ中の「首」を大事に

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