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大遠征エアロ　いかがだったでしょうか　　

25.06.06

土砂降りの雨の中、遠くのエアロレッスンに参加しました。寝違えたのか、昨日の筋トレのせいか、(いつもより1セット多かったし) 左の肩周りが痛い。···

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